zoso
Futacios
 Din: Bucuresti
Inregistrat: acum 16 ani
Postari: 26
|
|
Toată lumea ştie că femeile ajung la orgasm mai greu decât bărbaţii. Iată explicaţia acestui fapt şi ceva indicaţii despre cum să faci să ajungi să te bucuri alături de el, de o partidă de sex.
Află de ce nu simţi dorinţa
Lipsa temporară de dorinţă înseamnă că de obicei îţi place să faci sex, dar că treci printr-o perioadă mai dificilă. Tu simţi nevoia de sex, dar corpul tău refuză să răspundă fizic la plăcerea erotică a creierului. Organele tale genitale nu se umezesc şi ai o sensibilitate scăzută la atingerea clitorisului şi a vaginului.
Mergi la un ginecolog pentru o serie de analize. Absenţa libido-ului poate apărea dacă ai făcut o operaţie pelviană, de exemplu histerectomie (extirparea uterului), dacă ai o presiunea mare a sângelui, dacă fumezi sau ai suferit schimbări hormonale, ca naşterea.
În plus, lipsa temporară a apetitului tău sexual poate fi legată de un eveniment cu intensitate mare. Tocmai ai fost promovată şi trebuie să lucrezi mai mult? Te-ai mutat într-o nouă locuinţă? Sigur resimţi un stres mai mare! De asemenea, epuizarea, moartea cuiva apropiat, tensiunea din relaţia cu iubitul tău îţi afectează performanţele sexuale. Dacă poţi să identifici cauza frigidităţii, soluţia va veni de la sine.
Dacă nu ai simţit plăcere sexuală de cel puţin un an, trebuie să te întrebi de ce. Poate că relaţia ta nu este potrivită sau iubitul tău este un amant slab, care nu ştie să te facă să te simţi iubită.
Din fericire, dacă reuşiţi să comunicaţi deschis, sincer şi dacă vă informaţi despre problemele sexuale, această problemă delicată poate fi rezolvată. Cumpăraţi-vă cărţi de educaţie sexuală şi studiaţi-le împreună.
Ce fel de relaţie ai?
Ai devenit prea apropiată de partenerul tău. Acest lucru poate fi destuctiv pentru relaţia voastră. Cum era o partidă de sex la început? Dacă era excelentă şi eşti încă atrasă dar nu topită după el, înseamnă că relaţia pasională este, treptat, înlocuită de cea intimă.
Poate suna ironic, dar cuplurile în care există o conexiune sufletească puternică iar partenerii sunt prieteni adevăraţi au cea mai nesatisfăcătoare viaţă sexuală.
Un ingredient important pentru o relaţie sexuală de durată este noutatea: dacă ai ajuns să ştii pasul următor al iubitului, cu siguranţă plăcerea a dispărut şi a intervenit rutina. Partenerii care se provoacă mereu, care încearcă noi moduri de a face dragoste şi care abordează de fiecare dată altfel o partidă de amor au o viaţă sexuală mai solidă.
Asigură-te că lipsa ta de dorinţă nu se datorează unor cauzele medicale. Fă-ţi mai întâi o consultaţie generală pentru a-ţi evalua stilul de viaţă, starea generală de sănătate şi nivelul hormonilor.
Dorinţa ţine de voinţă. Nu apare de la sine, ci trebuie să faci astfel încât să se întâmple. Dorinţa spontană poate apărea la început dar nu tot timpul. Aşa că fă dragoste cel puţin o dată pe săptămână şi stabileşte alte trei ocazii ca să îţi petreci timpul cu iubitul în afara dormitorului. Încearcă să respecţi acest plan. Cu timpul, vei descoperi că te maturizezi din punct de vedere sexual.
Însă, nu face astfel încât toate escapadele voastre sexuale să fie prestabilite. Nimic nu este mai plictisior decât să ştii la ce oră şi unde vei face dragoste.
Nu ai orgasm? Află cauzele.
Femeile care nu au avut niciodată un orgasm sunt preorgasmice. Cele care obţin orgasmul prin masturbare, dar nu şi cu iubitul, sunt anorgasmică. Tu ce fel eşti?
Dacă nu ai ajuns la orgasm, înseamnă că nu ştii exact care este zona de excitaţie maximă a trupului tău. Foloseşte un vibrator. Aproape toate femeile pot obţine orgasmul astfel. Poţi, astfel, să îţi faci o idee despre ce aştepţi de la un contact sexual. Ţine vibratorul pe zona clitoridiană şi strânge-ţi vaginul.
După ce ai experimentat plăcerea în felul acesta, este doar o chestiune de timp să înveţi să te masturbezi cu degetele. Următorul pas este să-ţi înveţi partenerul cum să o facă. Acum, este timpul să experimentezi şi sexul oral.
Învaţă despre corpul tău. Cumpără câteva cărţi, în special despre masturbare şi orgasm. Cu cât ai o educaţie sexuală mai slabă, cu atât ai mai puţine şanse să ajungi la orgasm.
Nu opri stimularea de frică să nu urinezi. Primele tale orgasme vor fi însoţite de această senzaţie. Dar nu e aşa! Închide ochii şi concentrează-te la plăcere.
Nu obţii plăcere nici măcar cu un vibrator? Factori psihologici profunzi ar putea fi de vină. Poate ai avut o experienţă traumatizantă de care nu-ţi aminteşti dar care a rămas în subconştientul tău. Aşadar, dacă simţi că ceva nu este în regulă, dar nu ştii exact ce, mergi la un consilier sau la un terapeut.
Ai orgasm dar...fără el?
Nu toate femeile care le spun iubiţilor ce fel de tehnici le excită şi cum le place să fie atinse nu reuşesc să atingă maxima senzaţie de plăcere. Motivul este că bărbaţii nu fac asta până la capăt iar ele se simt prost să le ceară să nu se oprească.
Dar, află că barbaţilor le place să li se spună ce să facă. Aşa rezultă în urma unui nou studiu. Motivul pentru care se opresc este că ei ajung mai repede la orgasm şi consideră că şi tu simţi aceeaşi plăcere. Spune-i că poate dura şi 20 de minute până să ajungi la orgasm.
Poţi încerca o "metodă combinată": ţine vibratorul pe clitoris în timp ce el continuă să te stimuleze în alte zone. Îţi face masaj la sâni, te sărută, te penetrează cu degetul. Foloseşte vibratorul din ce în ce mai rar, în timpul actului sexual. Dă-i o şansă partenerului să te aducă la orgasm fără ajutor exterior şi poate vei ajunge să nu mai ai nevoie de acest obiect ajutător
Consideri că sexul este rău sau murdar?
Dacă ai trăit într-un mediu religios sau dacă părinţii ţi-au spus că atingerile proprii sunt dovada unui comportament deviant, e posibil să nu te fi masturbat până acum. Dar niciodată nu este târziu să începi să-ţi explorezi corpul. Fă-o treptat până vei fi capabilă să te aduci la orgasm.
Foloseşte alte cuvinte în loc de "sex", dacă acesta ţi se pare vulgar. Îl poţi înlocui cu "a face dragoste".
Nu te mai lua după ce spun alţii: mama, prietenul. Fă ceea ce simţi! Uită-te în oglindă şi concetrează-te pe avantajele imaginii tale.
Examinează-ţi trecutul sexual. Ce experienţe neplăcute ai avut? Vorbeşte despre asta cu cineva apropiat: cu prietenii, cu iubitul sau cu un terapeut.
Când faci dragoste, concentrează-te la senzaţii, la sentimente. Nu te gândi la altceva. Nu face din orgasm un scop. Savurează fiecare moment al actului sexual!
_______________________________________
|
|
